[email protected]  585 224 641  602 583 091
Přihlásit / vytvořit účet

Deficit železa: nejčastější příčina chudokrevnosti u mladých žen

Mladé ženy ve fertilním věku nejčastěji trpí nedostatkem železa. Příčinou tohoto jevu jsou jeho zvýšené ztráty pravidelně se opakující menstruací (často spojenou s intenzivním krvácením), také těhotenství a porody. Pokud je zároveň málo železa v přijímané potravě, vzniká chudokrevnost, protože železo je základním stavebním kamenem červených krvinek, přesněji hemoglobinu (červeného krevního barviva). V tomto případě mluvíme o chudokrevnosti z nedostatku železa, čili o sideropenické anémii.

PŘÍČINY

Nedostatek železa z pravidelných krevních ztrát je u mladých žen v plodném období nejčastější příčinou chudokrevnosti vůbec. Jelikož hemoglobin je zodpovědný za přenos kyslíku krevním oběhem z plic do všech tkání a orgánů těla, při jeho snížení pod určitou minimální hodnotu, která je u žen 120 g/l, dochází ke klinickým projevům chudokrevnosti. Tyto jsou způsobeny hypoxií, čili nedostatečným okysličením celého organismu. Závažnost příznaků onemocnění závisí na stupni anémie a také na tom, jak rychle ke krevním ztrátám dochází. Většinou po porodu jsou tyto krevní ztráty větší a rychleji vzniknou, proto i příznaky jsou závažnější, resp. se objeví rychleji. Pokud jsou ztráty krve, hemoglobinu, a tím i železa pomalejší, například způsobené jen silnějšími nebo častějšími menstruacemi, příznaky nemusejí být zpočátku markantní. Organismus se totiž dokáže na situaci adaptovat zapojením jiných, tzv. kompenzačních mechanismů – například vyplavením krevní rezervy z některých orgánů, zrychlením krevního oběhu, zvýšením srdeční frekvence, intenzivnější respirací a podobně.

PROJEVY

Ze subjektivních příznaků ženy pociťují zejména zrychlený tep, unaví se a zadýchají se spíše než dřív, jsou fyzicky i duševně méně výkonné, mohou mívat bolesti hlavy, závratě, poruchy spánku. Také se vyskytuje celková slabost, malátnost, hučení v uších, snížená ostrost zraku, nadměrné vypadávání vlasů, mravenčení prstů, někdy přecitlivělost na chlad. Objevuje se bledost kůže a nezřídka jsou přítomny i trávicí potíže jako nechuť k jídlu, pocit pálení jazyka, zácpa nebo průjem, zvýšená plynatost. Při lékařském vyšetření se objektivně zjistí bledost pokožky a sliznic – zejména úst, rtů. Prohlédnout je třeba i nehtová lůžka a dlaně, kde je bledost lépe viditelná. Bývá zrychlená srdeční činnost (tachykardie), mohou se vyskytovat i mírně zvýšené teploty.

ENERGY PRODUKTY

Účinnou prevencí nedostatku železa, nejen při jeho pravidelných nadměrných ztrátách, je plnohodnotná strava, dostatek zeleniny a tzv. zelených potravinových doplňků výživy. Velmi dobře pomáhá pravidelný příjem výtažku z mladého ječmene – Barley Juice. Je vydatným zdrojem přírodního železa, minerálů, vitaminů a enzymů, protože je pěstovaný a vyráběný ekologickým způsobem, bez obsahu chemických příměsí, šetrným zpracováním mladých rostlinek. Obsahuje i další živiny, antioxidanty potřebné pro organismus, ale také množství aktivních enzymů, aminokyseliny, chlorofyl a rostlinné bílkoviny, které lidský organismus dokáže využít pro zdravý růst a regeneraci tkání. Příznivě ovlivňuje detoxikaci organismu, podporuje procesy trávení, snižuje riziko vzniku rakoviny, urychluje hojení a regeneraci kůže a sliznic. Působí také proti zánětům a infekcím. Pomáhá upravovat krevní obraz tím, že podporuje tvorbu hemoglobinu, zvyšuje kondici, příznivě působí i na hormonální systém, zlepšuje psychiku a rychlost reakcí. Je vhodný i pro těhotné a kojící matky. Užívá se obvykle 1 lžička 1–3x denně rozmíchaná ve sklenici vody nejlépe ráno nalačno, cca 30 minut před jídlem, nebo 2 tablety 1–3x denně. Při anémii z nedostatku železa se doporučuje dlouhodobé užívání barleye. Důležité je dodržovat dostatečný pitný režim.

Podobné účinky má kombinovaný přípravek Spirulina Barley, který kromě výtažku z mladého ječmene obsahuje sladkovodní řasu spirulina (Arthrospira platensis). Tato řasa je také mimořádně bohatá na obsah železa, rostlinné bílkoviny, betakaroten, vitamin B12 a další vitaminy, minerály a živiny. Využití tohoto kombinovaného přípravku je podobné, a protože obsahuje ještě větší množství betakarotenu, lze jej doporučit i na ochranu pokožky, jako určitou prevenci před spálením slunečním UV zářením. Spirulina Barley také pomáhá stimulovat organismus, aby optimálně využíval svůj energetický systém, čímž se může vhodně uplatnit i při redukci tělesné hmotnosti. Pomáhá normalizovat hladinu glukózy v krvi příznivým vlivem na pankreas, a tak je vhodným doplňkem výživy i pro diabetiky. Nejčastěji doporučená dávka na užívání je 2x denně 2 tablety, zpravidla nalačno, resp. cca 30 minut před jídlem. Lze samozřejmě užívat i samotnou spirulinu, pokud by někomu nevyhovovala její kombinace s Barleyem: Hawaii Spirulina se obykle podává v dávce 2 tablety 1–3x denně, nebo ve formě prášku 1 čajová lžička rozpuštěná ve sklenici vody 1–3x denně. Organic Beta je silně koncentrovaný extrakt z červené řepy, který podporuje krvetvorbu díky bohatému obsahu přírodního a dobře využitelného železa, potřebného na syntézu hemoglobinu. Obsahuje také velké množství vitaminů skupiny B, C, minerálů, rostlinných barviv a kyselinu listovou. Významně podporuje imunitu a detoxikaci organismu. Užívá se obvykle 1 lžička rozmíchaná ve sklenici vody 1–2x denně. Při anémii, ať už z nedostatku železa nebo obecně se doporučuje na podporu krvetvorby i užívání bylinného koncentrátu Korolen. Obvyklé dávkování je 2–3x denně 4–6 kapek rozpuštěných ve sklenici vody, nejlépe cca 30 minut před jídlem. Drags Imun má barvu krve, která jej přímo předurčuje k tomu, aby na ni měl pozitivní účinky, a ne náhodou se mu říká „dračí krev“. Aktivuje kostní dřeň, regeneruje krevní buňky a posiluje činnost sleziny. Podává se 10 kapek 1–3x denně. Na podporu krvetvorby je vhodná také Organic Goji a Raw Ambrosia pro vysoký obsah vitaminů, minerálů, stopových prvků a antioxidantů.

MUDR. JÚLIUS ŠÍPOŠ

Publikováno: 28. 02. 2019

Související produkty

Seznam článků

Zobrazeno 1-18 položek z celkem 568
Datum zveřejnění Titulek
29. 01. 2024
Voňavá péče pro krásu i odvahu - Immortelle soap

Obsah pouze pro členy

03. 04. 2023
Účinky zelených potravin a terapeutických olejů

Obsah pouze pro členy

01. 04. 2023
Soutěžte se zelenými potravinami o balíčky produktů energy! (4/2023)

Soutěžte se zelenými potravinami a vyhrajte lákavé ceny. Zde si můžete přečíst pravidla soutěže.

08. 11. 2022
Navýšení cen v roce 2023

Upravili jsme e-shop tak, aby zobrazoval navýšení cen v roce 2023. A zároveň už máme nové ceníky.

23. 09. 2022
Offusin - (ne)kašleme na to!

Obsah pouze pro členy

25. 07. 2022
NOVINKA: Mycopan

Obsah pouze pro členy

24. 07. 2022
Vyčistěte si hlavu! Nové šampony Pentagramu

Obsah pouze pro členy

14. 07. 2022
Veterinární přípravky Epivet + Probiovet

Epivet je přírodní šampon pro lesklou a zdravou srst (vhodný pro citlivou pokožku). Probiovet zase posiluje imunitu a pomáhá se zažívacími potížemi.

23. 06. 2022
NOVINKA: Mycocard

Obsah pouze pro členy

01. 04. 2022
Dubnová soutěž se zelenými potravinami

Soutěžte se zelenými potravinami a vyhrajte lákavé ceny. Zde si můžete přečíst pravidla soutěže.

23. 03. 2022
NOVINKA: Mycohepar

Obsah pouze pro členy

31. 10. 2021
NOVINKA: Mycopulm

Obsah pouze pro členy

29. 09. 2021
Jak předcházet rýmě

Blíží se podzimní plískanice, a období rýmy - co s tím? Už jste zkusili výplach nosu slanou vodou? V článku najdete videonávod (ukázku aplikace) a tipy.

21. 09. 2021
Správné užívání bylinných koncentrátů Energy a jejich vhodné kombinace s dalšími přípravky

Jak správně užívat přírodní přípravky Energy a naplno využít jejich potenciál? Jak správně detoxikovat organismus? V textu jsou zahrnuty i dlouholeté zkušenosti lékařů, terapeutů, lektorů společnosti Energy s používáním přípravků při prevenci a řešení nejčastějších zdravotních problémů (v druhé…

16. 06. 2021
Tuňáková pomazánka s mrkví

Recept na velmi chutnou tuňákovou pomazánka s mrkví, kořením a foodovými oleji. Nechte se inspirovat ;)

22. 01. 2021
Ylang ylang: Elixír blaženosti

Esence z květů canangy, známá nejčastěji pod názvem Ylang ylang, je velkou osobností a učitelem. Má vzácnou schopnost vyrovnávat polarity a zároveň navozovat až exoticky hypnotický stav potěšení, pokud se mu ovšem odevzdáme.

15. 11. 2020
Máta: Osvobození dechu

Znáte spojení mezi dechem a trávením? Když je nám někdy po jídle těžko a zhluboka dýcháme, v těle se věci šoupnou, párkrát si říhneme a pocítíme úlevu. Když občas prožíváme emočně náročné momenty a zhluboka dýcháme, emocionální intenzita se rozptýlí a celá situace bude mnohem snesitelnější. Zkrátka…

09. 11. 2020
Předvánoční soutěž 2020: "imunita + duševní pohoda a jak s ní pracuji"

Předvánoční soutěž na téma imunita + duševní pohoda a jak s ní pracuji o jeden z 10 produktů Energy. Zúčastnit se může každý! Losování proběhne 30.11.2020.

Stránky energycentrum.cz používají cookies a další technologie pro zjednodušení a zpříjemnění vašeho nakupování.
Setrváváním na stránkách souhlasíte s použitím souborů cookie. Více informací