info@energycentrum.cz  585 224 641  602 583 091
Přihlášení / registrace

Českým matkám chybí DHA

Až polovina českých matek může mít v mateřském mléce nízkou hladinu DHA – kyseliny dokosahexaenové, která pozitivně ovlivňuje vývoj dětského mozku a očí. Vyplývá to ze studie, kterou vypracoval Státní zdravotní ústav ČR. Jedním ze zdrojů této kyseliny je olej tučných severských ryb nebo vybraných druhů jihoamerických ořechů.

Zdravotní ústav provedl studii na vzorku 69 dárkyň mateřského mléka. U 34 z nich se hodnota DHA pohybovala pod doporučenou hranicí. „Studie byla zaměřená na některé škodliviny v mateřském mléce, ale protože se zjišťovala řada faktorů, měřili jsme mimo jiné i tyto mastné kyseliny, tedy součásti lipidů,“ informoval Jiří Ruprich z Centra zdraví, výživy a potravin Státního zdravotního ústavu. Důvod, proč je kyseliny DHA v mateřském mléce nedostatek, je přitom prostý: Češi málo konzumují tučné ryby, které jsou jejím ideálním zdrojem. Za rok 2016 průměrný Čech spotřeboval 5,1 kilogramu ryb, což bylo nejméně od roku 1995, zatímco v Rakousku a Německu jsou hodnoty jednou tak vysoké. Vedle toho záleží i na volbě. „Suché rybí filé je prakticky k ničemu. Dobrý je losos, pstruh, makrela nebo ančovičky. Kapr na tom moc dobře není, ale stejně se konzumuje málo,“ říká Jiří Ruprich. DHA má přitom význam jak pro růst plodu, tak pro dospělého člověka. „DHA je stavební materiál pro mozek, oči a další struktury v organismu.

Mozek dětí intenzivně roste, potřebuje na to stavební součásti. Budete-li na stavbě šetřit, v jisté chvíli se to projeví poruchami nebo omezením,“ vysvětluje Ruprich. Mozek dítěte, jehož matka má nedostatek DHA, se proto kvůli absenci této stavební látky nemusí vyvíjet ideálně, což může mít dopad na kognitivní funkce – například schopnost přemýšlet a být bystrý – které jsou u dětí s nedostatkem této kyseliny oslabené v porovnání s těmi, jež mají této látky dostatek. Příjem rybího tuku by ale podle Rupricha neměl vynechávat ani dospělý. „Teprve v poslední době se objevuje, jak významná je DHA od narození a působí na zdraví po celý život až do smrti. U očí a mozku to platí až do stáří,“ uvádí s tím, že dostatek zmiňované mastné kyseliny napomáhá organismu potlačovat deprese, vede k vyšší obraně proti obezitě, kardiovaskulárním onemocněním, Alzheimerově chorobě i dalším degenerativním nemocem.

Vyvážený poměr nenasycených mastných kyselin EPA a DHA najdete u nás v produktech Vitamarin a též v oleji Organic Sacha Inchi .

Zdroj Vitae
Publikováno: 04. 09. 2018

Související produkty

Seznam článků

Zobrazeno 1-18 položek z celkem 537
Datum zveřejnění Titulek
11. 12. 2019
Vyhlášení předvánoční soutěže!

Přátelé, ukončili jsme naši předvánoční soutěž a zde jsou výherci: Drags imun – Knápková Marie Fytomineral – Lachnit  Jan Arganový olej – Lachnitová Lenka Spiron – Andersen Petr Audiron – Stošková Helena Vitamarin – El Bakri Markéta Děkujeme za trpělivost s vyhlášením soutěže…

14. 11. 2019
Novinka:Organic Cranberry juice powder a oil

K d y ž p r v n í E vropan é doplul i n a s ev er o v ý ch o dn í p obřeží Severn í Ameri k y , k r om ě  zlat a ji m původn í ob y va t el é ja ko o b ch o dn í artik l nabí ze l i č erven é b obul e s   o s věž ující a  jemně  natrpklo u chut í – ná m znám é ja ko …

10. 11. 2019
Když je třeba doplnit svoje psychické síly

  Se zkracujícími se podzimními dny a úbytkem slunečního svitu často klesá i naše nálada. Je to přirozené. Pokud však máme od života naloženy starosti navíc, může se stát, že se nám už situace těžko zvládá. Mluvíme pak o podzimní depresi. Často ji spustí nedokončené nebo právě skončené věci,…

10. 11. 2019
Nesmíš se zastavit!

Kdo by si nepřál být i ve stáří vitální a soběstačný? Kdo by nesnil o moudrém spokojeném stáří? Jde to, jen musíte uvěřit, že to není sci-fi. Stáří je energeticky pod vlivem prvku Voda a stejně jako voda může mít dvě základní podoby. Buď plyne jako široká řeka zúrodňující své okolí, nebo se…

29. 10. 2019
Předvánoční soutěž

Máme pro Vás další nabídku soutěže, přátelé! Protože se snažíme přizpůsobit náš web a e-shop Vašim potřebám a přáním a neustále je vyšperkováváme, rádi bychom znali Váš názor na naše stránky a celý proces nakupování (proto je účast v soutěži podmíněna minimálním nákupem - viz podmínky). Co…

25. 10. 2019
NOVINKA: Brusinkové poklady- olej a šťáva

Naše velká novinka je antoxidační bomba v podobě našich dvou brusinek: olej ze semen brusinky – ORGANIC CRANBERRY OIL a sušená brusinková šťáva – ORGANIC CRANBERRY POWDER. Přírodní medicína brusinky tradičně užívá pro léčbu potíží spojených s ledvinami a močovým měchýřem. Praktici TČM…

25. 10. 2019
NOVINKA č. 2: Spiron Air

Pokud Vám chyběl Spiron v podobě kapalné směsi éterických olejů, pak můžete slavit- přesně to je Spiron Air. Obsahově identická směs, stejná vůně, pouze jiná podoba pro více variant použití. A z jakých to esenciální olejů se Spiron / Spiron Air skládá? MYRHOVÝ OLEJ : podporuje hojení, má…

25. 10. 2019
NOVINKA č. 3: Water balance

Do třetice všeho nejlepšího? To je na každém z nás, nicméně pro mnohé ženy by tomu tak mohlo být. V pořadí druhá pleťová voda v nabídce Energy, WATER BALANCE, má svou výraznou osobitost. Je kombinací hydrolátů z Cistu ladanifer a Levandule ouškaté (Lavandula stoechas). Pryskyřice z Cistu…

16. 10. 2019
O Droserinu: Jak jinak než přehledně a k věci

Droserin podporuje proudění energie ve svrchní vrstvě kůže. Regeneruje ji efektivně hlavně v případě, že je suchá, popraskaná, zanícená nebo má k tomu sklony. Pak je Droserin tou nejlepší preventivní volbou. Nejlépe je učinit tak ráno, kdy naše obranná energie WEI QI proudí těsně pod povrchem. …

13. 10. 2019
Balneoterapie: Léčivá síla koupele

BALNEOTERAPIE: LÉČIVÁ SÍLA KOUPELE   V dnešní rychlé době máme často tendenci vyhledávat přímo cílené produkty, které mají „spravit“ náš problém. Ne že by to nebylo důležité, ale často to není všechno. Co když ze všeho nejvíc potřebujeme konejšit naši emocionální stránku:…

02. 10. 2019
Cytosan a Cytosan inovum: jaký je mezi nimi rozdíl?

Inu, hlavním rozdílem mezi našimi dvěma humátovými odborníky, je přítomnost zeleného (či francouzského) jílu v Cytosanu inovum . Zelený jíl se v trávicím traktu nevstřebává a cestou celé trávicí trubice – od úst, přes žaludek a střeva až po konečník – neutralizuje, pojímá plyny i kapaliny a…

28. 09. 2019
Grepofit spray

Zimní období tradičně plní čekárny praktických lékařů spoustou pacientů. Pokud se nejedná o typickou chřipkovou epidemii, nejčastějšími potížemi jsou teploty, bolesti v krku a kašel. Bolesti v krku doprovázejí mnoho onemocnění a mohou být způsobeny jak viry, bakteriemi, tak prostým faktorem…

28. 09. 2019
Grepofit Nosol Aqua: Dýchejte volně!

Každý z nás občas prodělá rýmu. Někdo jednou za dva roky, mnozí dokonce i několikrát za sezonu. Všichni však dobře víme, jak dokáže tato zdánlivě banální nemoc zkomplikovat život. Zduřelá a podrážděná nosní sliznice, obtížné dýchání, nekvalitní spánek… Všem těmto příznakům lze správným přístupem…

17. 09. 2019
Vitamarin, zdroj vitaminu D

Naše tělo vitamin D potřebuje pro celou řadu důležitých funkcí. Budete se divit, ale je jich kolem dvou stovek. Někdy bývá vitamin D označován jako „slunečný“ vitamin, protože přibližně 85 % jeho množství vytváří naše kůže prostřednictvím slunečního záření. Toho je ale schopné sluneční záření v…

17. 09. 2019
Epilepsie

Epilepsie, které říkáme lidově padoucnice nebo také svatá či božská nemoc, je onemocnění mozku způsobené abnormálními výboji mozkových neuronů (nervových buněk), které se projevuje opakovanými náhlými poruchami vědomí a záchvaty křečí kosterního svalstva. Rozlišujeme tzv. generalizované nebo…

25. 08. 2019
Element Země: náš střed

Léto dozrává a aktivní energie ohně se pomalu proměňuje do energie země . Jak přiblížit energii země? Představte si dospělou ženu s klidnou , milou a vyrovnanou povahou. Je matkou , ženou a tvůrkyní rodiny a tepla domova. Její kvalitou je nenucená, láskyplná péče. Její činnost směřuje…

30. 07. 2019
Fantastická pětka

Kdybych si s sebou na pustý ostrov mohla vzít jen pět produktů Energy, vybrala bych si krémy Pentagramu®. Obsahují tolik bylin a éterických olejů, o kterých se ostatním krémům může jenom zdát, a společně pokrývají široké spektrum lidských potřeb. Zkrátka mi přirostly k srdci, miluju jejich vůni a…

25. 07. 2019
Klidná bdělost: Matcha

Zelený čaj může být to nejlepší, co se v létě rozhodnete popíjet. Obecně platí, že zelený čaj má na organismus ochlazující účinek a nejvhodnější doba pro něj je v našich podmínkách právě léto. ☀️ Pravděpodobně nejkvalitnější variantou zeleného čaje je Matcha. Tento tradiční japonský nápoj vám…

Stránky energycentrum.cz používají cookies a další technologie pro zjednodušení a zpříjemnění vašeho nakupování.
Setrváváním na stránkách souhlasíte s použitím souborů cookie. Více informací