Něco více o… kustovnici čínské

V minulých měsících jsme měli možnost se postupně seznamovat s novými čaji, kterými Energy obohatila svoji nabídku. Jsou však údaje, které se do tisku nevešly, a možná právě tyto poznatky budou čtenáře zajímat. Tento měsíc jsme pro vás vybrali kustovnici čínskou ( Lycium chinense ) neboli goji. Kustovnice je nejen pochutinou, ale především léčivou plodinou, jejíž účinky by bylo škoda nevyužít.   P

V minulých měsících jsme měli možnost se postupně seznamovat s novými čaji, kterými Energy obohatila svoji nabídku. Jsou však údaje, které se do tisku nevešly, a možná právě tyto poznatky budou čtenáře zajímat. Tento měsíc jsme pro vás vybrali kustovnici čínskou (Lycium chinense) neboli goji. Kustovnice je nejen pochutinou, ale především léčivou plodinou, jejíž účinky by bylo škoda nevyužít.
 
Plody goji (čtěte godži) jsou drobné bobule elipsovitého tvaru, mají sytě oranžovou barvu a jejich sběr je velmi šetrný a ekologický. Plody se opatrně setřesou na plachty a na slunci se nechají vysušit. Neobsahují žádné konzervanty, sladidla ani jiné přísady.
Mohou se konzumovat samostatně, a to přímo, nebo se tepelně upraví. Jejich chuť je sladká s lehce nahořklým podtónem.
Nejsou příliš bohaté na přírodní cukry, proto si po vysušení nezachovávají pružnost a měkkost jako například rozinky. Velmi dobře však absorbují vlhkost. Pokud vám křupavá forma nevyhovuje, vložte do sáčku s goji plátek jablka. Během dne plody změknou. Také když necháte plody v otevřené misce, během několika dnů zvláční.
Goji můžete povařit a připravit jako čaj. Pro vysoký obsah vitaminu C lze přidat 1 čajovou lžičku plodů do teplého čaje, například do odvaru z vnitřní kůry stromu lapacho, nechat 5 minut změknout a nabobtnat. Čaj z lapacha tak získá příjemně nasládlou chuť a jeho léčivé účinky se umocní. Další zajímavé recepty najdete v rubrice “Jídelníček z jiné rovnoběžky”
 
Goji pro zdraví
Kustovnice nemá velkých omezení v užívání. A kromě toho, že je především známá jako “elixír mládí” či “tajemství dlouhověkosti”, pomáhá při slabostech beder a kolenou, závratích, pískání v uších, rozostřeném vidění, mžitkách před očima, bolestech hlavy, poruchách plodnosti z prázdnoty ledvin, předčasném výronu semene, stavech na omdlení z prázdnoty jater a při kašli z prázdnoty plic. Je však třeba upozornit, že není vhodná při potravinové alergii.
V dnešní době máme sami možnost pečovat preventivně o své zdraví, proto věřím, že uvedené informace pro vás budou inspirací k dalšímu zkoumání léčivých účinků a dosud nepoznaných chuťových variací nejen kustovnice čínské, ale i dalších úžasných přírodních pokladů, které najdete v nabídce Energy.

 
Zlatuše KNOLLOVÁ

BOHATÁ KUSTOVNICE

  • goji je japonský název pro kustovnici, zatímco čínsky se kustovnice nazývá gouqizi (čtěte kou-čchi-c‘)
  • kustovnice obsahuje 6x více aminokyselin než včelí pyl
  • beta-karotenu má více než mrkev, což je nejvíce ze všech známých potravin nebo rostlin na Zemi
  • bobule obsahují 500x více vitaminu C na váhu než pomeranče
  • plody kustovnice jsou bohatší na železo než steak

 

Publikováno: 01. 11. 2011

Související produkty

Seznam článků

Zobrazeno 73-90 položek z celkem 572
Datum zveřejnění Titulek
09. 03. 2019
Regalen a Peralgin u alergií

Obsah pouze pro členy

01. 03. 2019
Červená řepa - opomíjená studnice zdraví

Všichni ji známe, ale málokdo ji bere vážně. Stala se pochoutkou zámožných patricijů Říše římské, ale i obživou chudých. Historie červené řepy zkrátka sahá až do starověku. Kdybychom chtěli popsat její všechny léčivé vlastnosti, vydalo by to na několik stran. Často lidé nevědí, jak řepu chutně…

01. 03. 2019
Vyberte si ZELENÉ POTRAVINY přímo na tělo!

Účinnost zelených potravin je často zbytečně podceňována. Možná v domnění, že jsou to potraviny a ne léky. A to je mylná představa. Japonci tvrdí, že žena z kuchyně vládne nad životem a smrtí všech členů rodiny. Tímto ani ne příliš nadneseným rčením se upozorňuje na to, že se nesmí podceňovat…

28. 02. 2019
Deficit železa: nejčastější příčina chudokrevnosti u mladých žen

Mladé ženy ve fertilním věku nejčastěji trpí nedostatkem železa. Příčinou tohoto jevu jsou jeho zvýšené ztráty pravidelně se opakující menstruací (často spojenou s intenzivním krvácením), také těhotenství a porody. Pokud je zároveň málo železa v přijímané potravě, vzniká chudokrevnost, protože…

28. 02. 2019
Ambrosie - všelék minulosti, potravina budoucnosti

Co je ambrosie? Ambrosii vyrábějí včely pro sebe z pylu, je pro ně nejdůležitějším zdrojem potravy. Pylová zrnka jsou samčí pohlavní buňky rostlin, mají různý tvar, odolný obal a jsou poměrně nestravitelná. Včely z nich během sběru z květů za pomoci výměšku slinných žláz a nektaru nebo medu z…

20. 02. 2019
Cistus incanus a Grepofity – jak správně vybírat?

Obsah pouze pro členy

20. 02. 2019
Jak prožít těhotenství šťastně a bez stresů?

OTOKY V GRAVIDITĚ Je zajímavé, a z hlediska klasické fyziologie obtížně vysvětlitelné, proč se u některých žen nevyskytují otoky vůbec, a to ani ke konci těhotenství v období před porodem, zatímco u jiných žen se objevují již ve druhém trimestru. Také distribuce otoků je různá, nejčastěji…

13. 09. 2018
Vet: Na konci léta je třeba myslet na zimu

Léto pomalu končí a začíná podzim. Příroda se krásně vybarvuje, dozrává ovoce, vinná réva a také chmel. Letní paprsky ještě lákají na procházky do přírody, ale konec září už bývá většinou chladnější a k ránu se následkem nočního ochlazování tvoří mlhy. Jak na toto období teplotních změn připravit…

12. 09. 2018
Nový Celitin má sílu

Zdánlivě nepatrné vylepšení spočívá v obohacení stávajícího komplexu o nový extrakt z Gotu kola – pupečníku asijského. A protože některé velké věci se skrývají v detailu, pojďme si o této rostlině říci více… EXTRAKT Z GOTU KOLA Gotu kola zaujímá v tradiční indické i čínské medicíně velmi důležité…

04. 09. 2018
Hola, hola, škola volá!

POMOZME NAŠIM RATOLESTEM HRAVĚ ZDRAVĚ ZAHÁJIT ŠKOLNÍ DOCHÁZKU Pro mnoho dětí a studentů může být poprázdninový nástup do školy tak trochu energetickým šokem. Najednou se musí zase soustředit, mít dostatek energie na podávání výkonů a plnění domácích úkolů, cítit se v pohodě a k tomu všemu odolávat…

04. 09. 2018
Českým matkám chybí DHA

Až polovina českých matek může mít v mateřském mléce nízkou hladinu DHA – kyseliny dokosahexaenové, která pozitivně ovlivňuje vývoj dětského mozku a očí. Vyplývá to ze studie, kterou vypracoval Státní zdravotní ústav ČR. Jedním ze zdrojů této kyseliny je olej tučných severských ryb nebo vybraných…

03. 09. 2018
Relaxin slaví úspěch ve Španělsku

Jsem terapeutkou holistické a vibrační medicíny a také několikaletou poradkyní Energy a ráda bych se s vámi podělila o moji zkušenost s přípravkem Relaxin . Od chvíle, kdy jsem si vzala prvních pět kapek, dostala jsem se do stavu zvláštního klidu. Od dětství jsem byla jako vrtule plná energie,…

03. 09. 2018
Poprvé bez úzkosti a deprese

Před čtyřmi týdny jsem navštívila terapeuta Patricka Murphyho. Trpěla jsem těžkou panikou a úzkostí, nejhorší, co jsem za dvacet let s úzkostmi zažila. Jsem nadšená, že Patrick mi nabídl bylinný přípravek Relaxin (užívala jsem 4 kapky 3x denně) – a už žádný jiný nechci! Poprvé po letech se cítím…

07. 07. 2018
Přírodní armáda v akci

Upřímně uznávám, že objev plísně, která zabíjí bakterie, je dechberoucí příběh, Alexander Fleming hrdina a penicilin zachránce mnoha desítek tisíc životů. Stalo se to 28. září 1928, kdy pootevřeným oknem vlétla do Flemingovy laboratoře ona plíseň zvaná penicilin, která se později stala světově…

04. 07. 2018
Jak si v létě dobít baterky!

Už je to tady, už je to tady! Nejkrásnější část roku, na kterou se vždy těšíme a která pravidelně uteče jak voda: prázdniny. Nostalgicky sem tam zavzpomínáme na dětství a dva měsíce plné dobrodružství a svobody. Čím jsme ale starší, ne každý z nás vnímá vysoké teploty stejně zvesela jako tenkrát…

04. 06. 2018
Za sluncem s Dermatony

Již od dubna nás sluneční paprsky zahrnují svou přízní, a proto je důležité naši pokožku více ochraňovat a pečovat o ni. K tomu nám náramně poslouží Dermatony, olej i gel. DERMATON OIL Zlatooranžový odstín připomínající zapadající slunce, to je Dermaton oil. Obsahuje olej z rýžových klíčků, který…

10. 05. 2018
Prakticky s Beauty Energy OČISTA

Prvním zásadním a důležitým krokem je čištění pleti, přičemž při něm nerozlišujeme až tak druh pleti.  Energy Visage oil si troufám označit za jedinečný. Díky jeho obsahu se nám dostává skvělá péče už na začátku ošetření pokožky obličeje, krku i dekoltu. Ocení jej každá pleť, neboť smyje veškerou…

10. 05. 2018
Visage Oil - přírodní odličovací olej

Odličovací přípravek Visage oil představuje nejjemnější způsob přirozené očisty pleti. Podle principu – podobné podobným – účinně odstraňuje z povrchu pokožky i jejích pórů bakterie, maz a nečistoty, které jsou rozpustné pouze v tucích a nejdou vyčistit vodou. Pleť zanechává čistou a chráněnou.…